Leben & Familie

Klavierunterricht Münnerstadt – komme ins Haus

Herzlich willkommen! Schön, daß Sie mal hereinschauen!

Ich bin Kirchenmusikerin und Klavierlehrerin. Seit vielen Jahren schon konzentriere ich mich hauptsächlich auf den Klavierunterricht. Mit großer Freude unterrichte ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene. Jeder meiner Schüler wird von mir freundlich, fröhlich, phantasievoll und professionell auf seinem ganz persönlichen, einzigartigem Weg zum guten Klavierspiel begleitet.

Für einmal wöchentlich 45 Minuten Einzelunterricht bezahlen Sie 120€ im Monat. Schulferien und gesetzliche Feiertage sind unterrichtsfrei. (Die Jahresgebühr wird in 12 gleiche Raten aufgeteilt. Sie erhalten 34 bis 36 Unterrichtseinheiten pro Jahr.) Die ersten 4 Unterrichtswochen gelten als Probezeit, zu deren Ende wir bei Nichtgefallen ganz einfach aufhören können. Danach schließen wir einen Unterrichtsvertrag ab, der jährlich beendet werden kann. Eine unverbindliche Probestunde kostet 30€.

Referenzen:
Ehe ich mich nach dem Studium schon in jungen Jahren als Klavierlehrerin selbständig machte, habe ich einige Jahre lang erfolgreich an einer großen kommunalen Musikschule in Hessen unterrichtet. Dort war ich zuletzt Fachbereichsleiterin Klavier.

Aktuelles:
Mein Schüler Julius, 7 Jahre alt, hat beim Talentissimo 2018 für Klavier solo einen 2. Preis mit einer Punktzahl im hervorragenden Bereich erzielt.

Klavier oder E-Piano?
An einem E-Piano werden Sie oder Ihr Kind deutlich weniger Fortschritte machen und sich sowohl musikalisch als auch technisch wenig oder gar nicht weiter weiterentwickeln können. Ein Großteil dessen, was Sie oder Ihr Kind in der wöchentlichen Klavierstunde lernen und dann zuhause üben sollen, läßt sich nämlich an einem
E-Piano schlichtweg nicht umsetzen, da nützt auch der beste Unterricht nichts! Sie sollten unbedingt immer einem "echten" Klavier den Vorzug geben! Für ein anständiges gebrauchtes Klavier müssen Sie ca. 4.000€ rechnen. Ratenkauf oder Mietkauf sind möglich.

Christine Hardt,  Veit-Stoß-Straße 7,  97702 Münnerstadt
Tel. 09733 / 7 830 860
christine-hardt@t-online.de

 

 

 

 

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Lieferung möglich !

Standort:
DSK – Swisttal
Breniger Straße 3
53913 Swisttal

02254 / 600 480 5

Unsere Möbelstücke können nur im second-hand Kaufhaus vor Ort erworben werden. Für Rückfragen stehen wir Ihnen gerne jederzeit telefonisch oder via E-Mail zur Verfügung.

Lieferung ab 25,00 €:
Wenn gewünscht liefern wir Ihnen Ihren Möbeleinkauf auch zu Ihnen nach Hause.

Ihre second-hand Kaufhäuser in Bonn und Swisttal
Über 400 Möbelstücke haben wir täglich in unseren second-hand-Kaufhäusern in Bonn und Swisttal vorrätig. Betten, Kleiderschränke, Wohnzimmermöbel, Küchen und vieles mehr. Bei uns finden Sie hochwertige second-hand Möbel zu günstigen Preisen. Auch finden Sie bei uns Haushaltswaren, Kleidung, Dekoration, Küchenbedarf und vieles mehr – Alles second-hand und super günstig.

Bedürftigen Nachlass:
Sie sind Student, Sozialhilfeempfänger oder Rentner – Dann erhalten Sie zusätzlich einen Nachlass i.H. von 20 % auf den gesamten Einkauf.

Unsere Leistungen im Überblick
– über 400 hochwertige Gebrauchtmöbel täglich im Bestand.
– Kostenfreie Möbelabholung
– Umzüge & Transporte
– Entrümpelungen & Haushaltsauflösung

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Im Winter ist es dir zu kalt, um draußen zu joggen? Dann probiere es mit Seilspringen – in 30 Minuten kannst du fast so viele Kalorien verbrennen wie bei einer Stunde Joggen.

Gerade im Winter haben die meisten von uns keine Lust, draußen Joggen zu gehen. Irgendwie ist es immer zu kalt, zu nass oder beides zusammen. In Bewegung bleiben wollen wir aber trotzdem. Nur wie? Ein einfacher Weg, zu Hause so richtig viele Kalorien zu verbrennen, ist Seilspringen! Tatsächlich kannst du dabei in 30 Minuten bis zu 500 Kalorien verbrennen – fast doppelt so viel wie bei einer Stunde Jogging!

Kalorienkiller Seilspringen

Davon abgesehen, dass du es problemlos zu Hause machen kannst und beim Seilspringen jede Menge Kalorien verbrennst, gibt es noch jede Menge andere Vorteile. Dazu zählen:

  • Generell brauchst du zum Seilspringen nur ein Seil und etwas Platz. Auf Socken kann man theoretisch ebenso gut springen wie barfuß – optimal sind aber dämpfende Turnschuhe, um die Gelenke zu schonen. Wer die Nachbarn unter sich nicht ärgern will, kann auch eine dünne Fitnessmatte unterlegen.
  • Während beim Jogging nur die Beinmuskulatur gestärkt wird, kannst du beim Seilspringen gleichzeitig auch die Oberkörpermuskulatur verbessern.
  • Die Fettverbrennung kommt durch Seilspringen so richtig in Schwung: Schon zehn Minuten Seilspringen sind so effektiv wie 30 Minuten Jogging.
  • Ausdauer, Gleichgewichtssinn und Koordination verbessern sich durch Seilspringen innerhalb kürzester Zeit.

Worauf sollte ich beim Seil achten?

Springseil ist nicht gleich Springseil! Grundsätzlich solltest du beim Kauf darauf achten, dass das Seil lang genug ist (stehst du mittig auf dem Seil, sollten die Enden jeweils bis unter die Achseln reichen). Und: Wer durch Seilspringen abnehmen möchte, sollte auf Seile mit hohlen Griffen setzen. Diese können dann nämlich mit Gewichten gefüllt werden und fordern die Muskeln noch ein bisschen mehr heraus.

So startest du dein Training richtig

Anfänger tendieren oft dazu, sich direkt zu überfordern – und verlieren so nach kurzer Zeit eher die Lust, weiterzumachen. Mit diesen Tipps wirst du aber schnell zum richtigen Seilspring-Profi:

  • Langsam anfangen: Springe zunächst zehn Mal jeweils eine Minute lang flach mit geschlossenen Beinen, bist du dich wirklich sicher und gut im Gleichgewicht fühlst. Das kann schon mal ein paar Tage dauern.
  • Beinwechsel: Sobald du etwas Ausdauer aufgebaut hast, kannst du auch ein Bein anziehen und nur noch auf dem anderen springen. Wechsle das Sprungbein nach ein paar Minuten. Auch ein Tempowechsel zwischendurch kann Sinn ergeben.
  • Tempo anziehen: Profis können das Tempo nun noch einmal deutlich steigern und das Seil beispielsweise zweimal bei einem Sprung rotieren lassen. Oder du nutzt die eigentliche Pausenzeit für kurze Kniebeugen oder Push-Ups. Steigere dein Work-out langsam, aber stetig auf 20 bis 30 Minuten und achte darauf, dich nicht zu überfordern.

Training für Bauch, Beine und … Workout (1152743)

Wichtig: Wie bei jeder anderen Sportart auch brauchen die Muskeln beim Seilspringen Zeit, sich zu erholen und zu wachsen. Lege deshalb zwischen jeder Trainingseinheit mindestens einen Tag Pause ein!

Source: New feed

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