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Insbesondere im Winter ist unsere Haut häufig fahl, blass und trocken. Doch statt der 100. Creme-Schicht, lenken wir unseren Blick nach Fernost. In Korea trotzt man der Winterhaut mit dem “Juice Skin”-Trend – wir erklären, was dahinter steckt. 

Die Auswirkungen von Heizungsluft, kalten Temperaturen und der falschen Pflege wird uns spätestens beim Blick in den Spiegel vor Augen geführt: Unsere Haut wirkt insbesondere in den Wintermonaten blass und alles andere als frisch. Die geliebte Strahlkraft und ein pralles Hautgefühl, wie wir es vielleicht noch vom Sommer kennen, ist dahin. Doch eine Lösung naht: Mit dem sogenannten “Juice Skin”-Trend aus Korea reaktivieren wir in nur fünf Schritten den Glow unserer Haut. 

So funktioniert der “Juice Skin”-Trend

1. Step: Die Haut peelen

Ziel des Trends ist es, die Haut in ein perfektes Öl-Wasser-Gleichgewicht zu bringen. Dafür muss zuerst eine richtige Grundlage geschaffen werden, indem du deine Haut einmal die Woche mit einem Peeling behandelst. Dadurch werden alte Hautschüppchen entfernt und deine Haut ist für die darauffolgende Pflege aufnahmefähiger.

2. Step: Doppelte Reinigung

Ein Fehler, den die meisten von uns bei der Reinigung machen, ist, zu Produkten wie Mizellenwasser oder Reinigungstücher zu greifen. Warum? Sie sind schlichtweg zu aggressiv. Sie entfernen zwar das Make-up, allerdings auch wichtige Proteine der Haut. Besser ist es daher, in einem ersten Schritt auf eine sanfte Reinigungslotion zu setzen, die nicht schäumt und auf Ölbasis hergestellt wurde. In einem zweiten Schritt kannst du dann zu einem schäumenden Produkt auf Wasserbasis greifen.Die Lieblingsteile der Redaktion

3. Step: Toner

Diejenigen unter uns, bei denen der Toner bereits einen festen Platz in der täglichen Beauty-Routine hat, wissen um seine positiven Eigenschaften: Er klärt, gleicht den pH-Wert aus und bereitet die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vor. Nachvollziehbar, dass der Toner also auch beim “Juice Skin”-Trend einen hohen Stellenwert hat. Die Handhabe ist relativ einfach: Je nach Produkt sprühst du deinen Toner auf die Haut oder trägst ihn mit einem Wattepad auf. Unser Tipp: Für den ultimativen Glow sollte dein Toner Hyaluronsäure und Kollagen enthalten. 

4. Step: Serum

Zugegeben, die Ampulle ist klein und wirkt irgendwie mickrig – doch der Schein trügt. Dahinter versteckt sich eine hochkonzentrierte Pflege-Power für unsere Haut, die wir jetzt in der kalten Jahreszeit mehr als dringend benötigen. Hier ist allerdings ein wenig Recherche von Nöten. Denn das Serum sollte in jedem Fall individuell auf deine Hautbedürfnisse angepasst sein. Neigt deine Haut beispielsweise zu kleinen Pickelchen, wähle ein Serum mit Salicylsäure, Sulfur, Phytinsäure und Farnesol. Bei fahler Haut sorgt ein Serum mit Vitamin C für den ultimativen Frischekick. Serum fürs Gesicht

5. Step: Abschlusspflege

Ähnlich wie bei der Reinigung, wird auch die Abschlusspflege in zwei Schritten aufgetragen. Zuerst trägst du eine Creme auf, die die Haut hydratisiert, von innen mit Feuchtigkeit versorgt und zudem Antioxidantien sowie entzündungshemmende Komplexe enthält. In einem zweiten Schritt versiegelst du deine Haut – das macht deine “Juice Skin” haltbar und verschafft dir einen Glow für den ganzen Tag. Dies geschieht am besten mit einem Moisturizer auf Ölbasis, der nicht komedogen ist. Diese Produkte weisen meistens eine leichtere Textur auf oder enthalten weniger fette Öle, um das Auftreten von störenden Mitessern (Komedonen) zu verhindern.

Source: https://www.brigitte.de

Was sind Krafttiere, welche gibt es und welche Bedeutung haben sie? Antworten findest du hier.

Das sind Krafttiere

Krafttiere kommen aus der schamanischen Tradition. Sie sind persönliche Wegbegleiter im spirituellen Sinne und erscheinen in Tiergestalt. Sie gelten als Hüter eines Menschen, geben diesem Kraft und begleiten ihn auf seinen Wegen. Ein Krafttier kann auch in schwierigen Situationen oder Lebensphasen auftreten und seinen Schützling in dieser Zeit unterstützen, beraten und stärken.

Diese tierisch-spirituellen Wegbegleiter gibt es

Diese Tiere können individuelle Krafttiere sein:

  • Adler
  • Bär
  • Delphin
  • Falke
  • Flamingo
  • Fledermaus
  • Gans
  • Hund
  • Eule
  • Elefant
  • Fuchs
  • Katze
  • Löwe
  • Libelle
  • Panda
  • Pfau
  • Pferd
  • Rabe
  • Reh
  • Schildkröte
  • Schmetterling
  • Schwan
  • Storch
  • Widder
  • Wolf

So findest du dein persönliches Krafttier

Die Liste der Krafttiere ließe sich beliebig erweitern, denn dein persönliches Krafttier ist nirgendwo vorgegeben, du kannst für dich herausfinden, welches das passende ist. Vielleicht kennst du es aber schon, es ist dir nur nicht bewusst? Gibt es ein Tier, dass dich anzieht und mit dem du dich verbunden fühlst? Das könnte bereits dein Krafttier sein! Vielleicht besucht es dich in einem Moment der Entspannung oder in der Natur, auch im Traum könnte es dir erscheinen.

Wer Schwierigkeiten hat, seinen spirituellen Begleiter für sich zu bestimmen, kann die indianischen Sternzeichen als Grundlage nehmen. Diese werden wie Horoskope am Geburtsdatum festgemacht. Oder du macht diesen Seelentier-Test! Eine andere Möglichkeit ist eine schamanische Reise zu unternehmen, in der du dein Krafttier kennen lernst.

7 kleine Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

10 Krafttiere und ihre Bedeutung

Den Wegbegleitern werden verschiedene Eigenschaften zugeschrieben. Hier haben wir dir 10 zusammengetragen:

  • Bär: Der Bär ist mutig und weise, er lebt im Einklang mit der Natur und gilt als Beschützer.
  • Libelle: Die Libelle fliegt mit Leichtigkeit herum, sie steht für Wandel und Flexibilität.
  • Rabe: Der schwarze Vogel steht für Intelligenz und magische Kräfte.
  • Pferd: Das Pferd symbolisiert nicht nur Kraft und Macht, sondern auch Freiheit und Unabhängigkeit.
  • Hund: Hunde sind treue Begleiter – auch als Krafttier. Sie sind aufrichtig, ehrlich und stehen für Loyalität, Schutz und Freude.
  • Reh: Das Reh steht für Anmut und Feinfühligkeit. Es steht auch für Dankbarkeit und Frieden.
  • Schildkröte: Sie mag zwar nicht die schnellste sein und das ist auch eine ihrer Stärken. Sie verspricht Erdung und Harmonie.
  • Schmetterling: Der Schmetterling steht nicht für den Wandel, sondern auch für Erneuerung und schenkt Leichtigkeit.
  • Fuchs: Er ist schlau und symbolisiert Anpassungsvermögen, aber auch Listigkeit und Tarnung.
  • Wolf: Der Wolf ist taktisch klug, er ist stark und er zeigt neue Wege und Führung.

Tipp: In der BRIGITTE-Community kannst du dich mit anderen zu den Themen Spiritualität und Horoskope austauschen!

Source: https://www.brigitte.de

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