befindet

2 ZKB; 60 qm; kalt 485€ (8,08€/qm) + Küche: 70€ + Stellplatz 30€ = 585€ Nettomiete; NK 150€; warm 735€; Provisionsfrei.

 

BESICHTIGUNG: Nach Einreichung der vollständigen Selbstauskünfte

Digitale Vorab-Besichtigung via Wohnungsvideo:
https://youtu.be/e6SMSeoi9SE

Siehe Google Docs via Kurz-Link:

 

c*u*t*t*.*l*y/SKW1-2ZKB-DG-Expose

c*u*t*t*.*l*y/Mieter-Selbstauskunft-Dokumente

bonify.de/mieterauskunft

 

Standort: Stift-Keppel-Weg 1, 57271 Nordrhein-Westfalen – Hilchenbach

 

Wohnungstyp: Dachgeschoss

Etage: 3 von 3

Wohnfläche ca.: 60qm

Bezugsfrei ab: sofort

Zimmer: 2

Schlafzimmer: 1

Badezimmer: 1

 

 

Kosten

 

Kaltmiete: 485

Stellplatz: 30

Einbauküche: 70

Nebenkosten : 150

Heizkosten: separat

Gesamtmiete: 735

Kaution: 3 MM = 1755

 

 

Bausubstanz & Energieausweis

 

Baujahr: 1992

Letzte Modernisierung/ Sanierung: 2020

Objektzustand: Modernisiert

Qualität der Ausstattung: Gehoben

Heizungsart: Etagenheizung

Wesentliche Energieträger: Gas

Energieausweis: liegt zur Besichtigung vor

 

 

Objektbeschreibung

 

Ergreifen Sie jetzt die kurzfristige Chance zu einem schöneren Wohngefühl:

 

Diese frisch renovierte, großräumige Dachgeschoss-Wohnung mit allem Komfort einer angenehm ruhigen Zentral-Lage – inklusive einer neuwertigen, hochqualitativen Wohnzimmerküche – ist aktuell wieder verfügbar.

Genießen Sie es in warmem Echtholzambiente modern zu Wohnen und zu Entspannen.

Die hier angebotene, gemütlich helle Wohnung verfügt über 2 Zimmer, 1 Küche, 1 Bad und 1 Abstellraum. So bietet sie reichlich Platz für 1-3 Bewohner.

Besonders komfortabel lässt sich das riesige Wohn-/Esszimmer gestalten, aus welchem Sie den kleinen sonnigen Balkon betreten können, der zum morgendlich erfrischenden Kaffee-/Teegenuss einlädt.

Über den langen Flur erreichen Sie das geräumige Schlafzimmer, das hell geflieste Bad sowie den zentral gelegenen Abstellraum. Dieser befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Wohnzimmer.

Das Kochen macht in der modernen Küche besonders viel Spaß und durch die Wohnküche findet das Leben vor allem innerhalb dieses riesigen Wohnraums in leichter Wohlfühlatmosphäre statt. Für ein Mietobjekt ist solch ein hochwertiges Lebensgefühl äußerst selten zu finden.

Die gesamte Wohnung wurde frisch renoviert, das Bad modern saniert und der Parkettboden sowie die Echtholztüren in den Wohnräumen wurden professionell aufbereitet und neu versiegelt. Dank der neu installierten Therme lässt sich besonders energiesparend Heizen und über das wärmeregulierende Thermostat im Flur fernsteuern, sodass Sie sich Ihre ideale Raumtemperatur ganz nach Ihren Wünschen individuell einstellen können.

Eine solch geschmackvoll hochwertige Ausstattung ist wahrlich rar.

Die Wände und Decken/Schrägen wurden bereits gänzlich weiß gestrichen, sodass Sie selbst keinerlei Arbeiten mehr zu erledigen hätten.

Das Objekt wird alsbald mit einem neuen Hausmeisterservice samt Flurreinigung ausgestattet und wird mit einer Verwaltung bewirtschaftet, so dass die Mieter selbst keine Außenpflegedienste und dergleichen zu erfüllen haben.

Fühlen Sie sich von diesem attraktiven Angebot angesprochen?

Dann kontaktieren Sie uns gerne zwecks Vereinbarung einer Wohnungsbesichtigung.

 

 

Ausstattung

 

– moderne Einbauküche

– Tageslichtbad mit Dusche

– Etagenheizung mit Fernsteuermodul im Flur

– neu versiegelter Parkettboden sowie Echtholztüren in allen Wohnräumen

– Satellitenanlage

– Internetleitung mit bis zu 250 (Up) / 40 (Down) MBit möglich (laut Vergleichsportal)

– Gegensprechanlage mit Türöffner

– Balkon

 

 

Lage

 

Hilchenbach-Allenbach Ortsmitte.

Zentrum des Luftkurorts Hilchenbach nur 2,5km entfernt

Breitenbachtalsperre nur 1km entfernt

Gute Verkehrsanbindung in alle Richtungen

(inkl. ÖPNV; z.B. Bahnhaltestelle nur 500m entfernt)

Gute Infrastruktur

 

 

Sonstiges

 

Gesucht wird eine solvente, selbst zahlende sowie ruhige Mieterschaft.

Beachten Sie bitte, dass die Wohnung aufgrund ihres Zuschnittes maximal für einen 3-Personenhaushalt (Kleinkind inklusive) geeignet ist, da das Schlafzimmer noch Platz für ein weiteres kleines Kinderbett bietet.

Sämtliche Angaben beruhen auf Eigentümerinformationen und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Aktuelle Schufa-Selbstauskunft sowie Vorvermieterbescheinigung in jedem Falle erbeten.

Das Haus wird verwaltet. Sämtliche verbrauchsabhängigen Betriebskosten werden verursachergerecht abgerechnet. Vereinbaren Sie einen Besichtigungstermin – wir freuen uns auf Sie!

 

Hinweis: Aufgrund des aktuellen Anlasses gelten die AHA-Regeln zum Schutz vor Infektionen auch während der Besichtigungen. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis für die Umstände, die durch die Umsetzung bestehender Maßnahmen entstehen könnten (z.B. Tragen einer Maske, Einhaltung von Personenabständen, etc.)

Source: https://www.markt.de/feed.htm

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Ich verkaufe hier ein neuwertiges T-Shirt für Mädchen; Größe 146/152.

Das T-Shirt wurde nur einmal getragen und befindet sich in einem absolut einwandfreiem Zustand (ohne Flecken, ohne Löcher, weitere Schäden,…)

Abholung bevorzugt, Versand nach Absprache und Übernahme der Versandkosten möglich.
Barzahlung oder Vorkasse (Überweisung)

Wir sind ein tierfreier Nichtraucherhaushalt

Keine Garantie und Rücknahme möglich; Privatverkauf

Bei Fragen einfach melden…

Source: https://www.markt.de/feed.htm

boxspringbett-mjoelvik-in-muenster

Ich verkaufe hier mein Boxspringbett von Ikea. Die Maße sind 160×200 cm.
Das Bett wird ohne Topper verkauft. Das Bett befindet sich in einem guten Zustand. Bei weiteren Fragen gerne melden.

Source: https://www.markt.de/feed.htm

Viele Frauen berichten davon, dass sie einige Tage vor dem Einsetzen ihrer Periode an Albträumen leiden. Warum das so ist, haben Forscher ergründet.

Gerade hast du noch friedlich geschlummert, dann wandelt sich dein schöner Traum plötzlich in eine Albtraumszenerie und du wachst schweißgebadet auf. Am nächsten Tag schaust du auf den Kalender – und plötzlich ist dir klar, warum du derzeit ständig von Albträumen geplagt wirst. Deine Periode steht an! Tatsächlich erzählen auf Nachfrage viele Frauen, dass sie in den Tagen vor den Tagen nicht nur am lästigen PMS leiden, sondern auch vermehrt schlecht träumen. Aber woran liegt das?

Einmal träumen, bitte!

Tatsächlich hat die Wissenschaft eine plausible Erklärung für diese Frage. Um herauszufinden, warum Albträume durch die Periode entstehen, sollte man einen Blick auf die verschiedenen Schlafphasen warfen. Genauer: Auf die REM-Phase (“Rapid Eye Movement”), denn das ist die Phase, in der wir träumen. Dabei rollen unsere Augen unter den Lidern hin und her und unser Blutdruck ist erhöht. Wer etwa acht Stunden schläft, befindet sich ungefähr zwei Stunden davon in der REM-Phase. Wachen wir währenddessen auf, können wir uns am ehesten daran erinnern, was wir geträumt haben.

Alles eine Frage der Hormone

Dr. Irshaad Ebrahim vom London Sleep Center sagte dazu gegenüber dem Online-Magazin Broadly: “In der Woche, bevor die Periode beginnt, hat frau weniger REM-Schlaf, weil das Progesteronlevel erhöht ist”. Wir träumen während der Periode insgesamt weniger, wachen aber häufiger aufgrund der hormonellen Veränderungen im Körper auf – und erinnern uns auch eher an unsere Träume.

Gynäkologin und Buchautorin Dr. Christiane Northrup geht außerdem davon aus, dass die körperlichen Veränderungen, die der monatliche Zyklus mit sich bringt, ebenfalls Bestandteil unserer Träume sein können. Laut der Gynäkologin berichten viele Frauen beispielsweise von wiederkehrenden Träumen, in denen etwas zerbricht oder kaputt geht. Das könnte darauf hindeuten, dass die Gebärmutterschleimhaut vom Körper abgestoßen wird (also quasi “zerbricht” oder “kaputt geht”) und mit etwas Menstruationsblut ausgeschieden wird.

Und was mache ich jetzt?

Wer mehrere Nächte hintereinander schlecht träumt, fühlt sich oft zermürbt. Aber ganz ausgeliefert sind wir unseren Träumen zum Glück nicht! Wenn uns auffällt, dass unsere Albträume durch die Periode beziehungsweise das Hormonchaos unseres Körpers ausgelöst werden, können wir folgende Methoden testen, um sie zu verscheuchen:

  • Darüber reden: Klingt banal, hilft aber tatsächlich. Schlechte Träume verlieren oft schon etwas von ihrem Schrecken, wenn wir anderen davon erzählen.
  • Selbsthilfe: Dabei geht es darum, selbst eine Bewältigungsstrategie für den Albtraum zu finden. Zuerst solltest du den Traum so detailgetreu wie möglich aufschreiben und dich damit auseinandersetzen. Dann überlegst du dir, wie du den Traum umgestalten könntest, damit er weniger Angst verursacht. Wirst du beispielsweise im Albtraum verfolgt, kannst du dir vorstellen, wie du dem Verfolger entgegentrittst und ihn zur Rede stellst. Das stellst du dir jetzt über mindestens zwei Wochen immer wieder täglich für fünf bis zehn Minuten genau vor.
  • Kognitive Verhaltenstherapie: Kommst du allein nicht weiter, kannst du auch die Hilfe eines Psychotherapeuten in Anspruch nehmen und gemeinsam mit ihm nach möglichen Bewältigungsstrategien suchen. Auch diese werden dann in sogenannten Imaginationsübungen trainiert.
  • Luzides Träumen: Auch als “Klarträumen” bekannt. Dabei weiß der Betroffene, dass er träumt und kann den Traum dadurch zu seinen Gunsten beeinflussen. Die meisten Menschen haben irgendwann einmal einen Klartraum, um aber immer wieder Träume verändern zu können, ist ausdauerndes Training nötig. Dazu stellst du dir jeden Tag etwa zehnmal die Frage, ob du gerade träumst oder wach bist. Es kann allerdings mehrere Monate dauern, bis man sich diese Frage dann automatisch auch im Traum stellen und ihn so beeinflussen kann.

Du hast noch mehr Fragen rund um die Periode? Hier erfährst du, was eine Schmierblutung statt Periode bedeutet, wofür starke Unterleibsschmerzen stehen, was eine starke Regelblutung aussagt und welche Ursachen Menstruationsbeschwerden haben können.

Du willst dich mit anderen über Gesundheitsthemen austauschen? Dann schau doch mal in unsere BRIGITTE Community!

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haarwachstum-anregen-5-tipps-fuer-lange-haare

Du wünscht dir längere Haare, hast aber keine Lust, ewig darauf zu warten? Kein Problem! Wie du dein Haarwachstum anregen kannst, erfährst du hier.

Tipp 1: Haarwachstum anregen durch Kopfhaut-Massagen

Um das Haarwachstum anregen zu können, muss die Kopfhaut stimuliert werden. Hier sitzen die Haarwurzeln, welche die einzelnen Haarfasern produzieren. Werden die Haarwurzel stärker durchblutet, nehmen sie mehr Nährstoffe auf, was das Haarwachstum begünstigt.

Eine sehr einfache und schnelle Methode der Kopfhaut-Stimulation ist eine klassische Massage mit den Fingern. Massiere die Haut täglich mit leichtem Druck, um die Mikrozirkulation der Kopfhaut anzuregen. Wissenschaftler fanden heraus, dass etwa vier Minuten Massage pro Tag ausreichen, damit die Haare schneller und dichter nachwachsen.

Tipp 2: Nährstoff-Kur für dein Haar

Deine Haare können nur kräftig und schnell nachwachsen, wenn der Körper mit allen wichtigen essentiellen Nährstoffen versorgt ist. Logisch: Fehlen dem Körper die nötigen Bausteine, ist das Haarwachstum verzögert und die Haare wachsen dünn und kraftlos nach.

Für gesundes Haar sind vor allem drei Nährstoffe wichtig:

  • Biotin: Dieses Spurenelement schützt deine Haare vor Haarausfall und schenkt dem Haar mehr Stabilität. Da Biotin ein Hauptbestandteil der Haarfaser ist, muss dieser Nährstoff in ausreichender Menge vorliegen, damit die Haare gesund nachwachsen. Gute Biotin-Quellen sind zum Beispiel Eier, Milchprodukte oder Erdnüsse.
  • Zink: Zink ist ein Mineralstoff, der für die Gesundheit der Kopfhaut enorm wichtig ist. Er hält die Haarwurzel gesund, die für die Haarproduktion verantwortlich sind. Ein Zinkmangel kann schütteres Haar, eine juckende Kopfhaut und Haarverlust bewirken. Austern, Rindfleisch, Vollkornprodukte oder Hülsenfrüchte gelten als echte Zink-Bomben, die sich positiv auf das Haarwachstum auswirken.
  • Protein: Unser Haar besteht zu einem großen Anteil aus Keratin, einem Protein. Wer zu wenig Protein zu sich nimmt, riskiert schlaffe, brüchige Haare, die sehr langsam nachwachsen. Protein befindet sich zum Beispiel in Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Tofu oder Linsen.

Nimmst du diese Nährstoffe ausreichend zu dir, wächst dein Haar schneller und kräftiger nach.

20 Lebensmittel für schöne Hau… Beauty-Food (1122995)

Tipp 3: Haarwachstum anregen durch Koffein

Vielleicht hast du sie auch schon im Kosmetikregal entdeckt: Tinkturen, die das Haarwachstum anregen und die Haardicke verbessern sollen. Ist in diesen Produkten der Wirkstoff Koffein enthalten, können sie die Qualität der Haare tatsächlich verbessern.

Wissenschaftler konnten im Jahr 2014 nachweisen, dass Koffein das Haarwachstum fördert. Der Grund: Koffein verbessert die Durchblutung an der aufgetragenen Stelle und verzögert das Ausfallen der Haare. Dadurch wachsen sie schneller und fallen weniger aus.

Achte beim Auftragen der Koffein-Tinktur unbedingt darauf, sie gleichmäßig aufzutragen, sonst wächst das Haar unterschiedlich schnell nach.

Auf der anderen Seite kannst du durch eine Kopfhaut-Tinktur auch sehr gezielt bestimmte Partien bearbeiten – zum Beispiel vorne bei den Schläfen. Diese Partie ist dafür bekannt, besonders langsam nachzuwachsen und würde sehr von einer kleinen Koffein-Kur profitieren.

Übrigens: Hier haben wir dir Hausmittel vorgestellt, die sich als gute Haarwuchsmittel entpuppt haben.

Tipp 4: Ätherische Öle

Nicht nur Koffein gilt als echter Haarwuchs-Booster. Auch ätherische Öle können deine Mähne schneller wachsen lassen, wenn du sie richtig anwendest.

Bei ätherischen Ölen handelt es sich nicht um klassische fettende Öle, wie zum Beispiel Kokos- oder Olivenöl. Ätherische Öle sind flüchtige Pflanzenaromen, die aus einer Vielzahl von komplexen organischen Verbindungen bestehen. Um das Haarwachstum anregen zu können, eignet sich vor allem ätherisches Pfefferminz-Öl. Das konnten Koreanische Forscher im Jahr 2014 belegen.

Achtung: Ätherische Öle solltest du nie unverdünnt auftragen. Sie sind stark konzentriert und können Rötungen und Hautreizungen verursachen, wenn sie nicht verdünnt werden. Vermische vier bis fünf Tropfen des ätherischen Öls mit einem Esslöffel Aloe Vera-Gel oder Kokosöl (wenn es etwas pflegender sein darf). Diesen Mix massierst du dann auf die komplette Kopfhaut ein. 15 Minuten einwirken lassen und die Haare wie gewohnt waschen und pflegen. Eine ganz natürliche Art, um das Haarwachstum anzukurbeln.

Pluspunkt: Wer mehrmals in der Woche Pfefferminz-Öl aufträgt, reduziert schnell fettende Haare.

Tipp 5: Sanfte Pflegeprodukte fürs Haar benutzen

Wer die Haare schneller wachsen lassen will, sollte alle Faktoren eliminieren, die das Haarwachstum beeinträchtigen könnten. Und dazu gehören vor allem sulfatreiche Shampoos.

Sulfate sind Reinigungstenside, die in vielen herkömmlichen Shampoos stecken. Sie sorgen dafür, dass das Shampoo schön aufschäumt und Schmutz, Fette und Styling-Rückstände entfernt werden.

Leider wirken Sulfate stark austrocknend, was die Haarfaser auf Dauer beschädigt. Die Spitzen brechen schneller ab, wodurch du niemals groß an Haarlänge gewinnen kannst. Sulfate stehen außerdem im Verdacht, Haarausfall zu begünstigen. Sie kommen den Haarwurzeln beim Shampoonieren sehr nah und stören das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut. Dadurch kann das Haarwachstum gestört werden.

Gehe auf Nummer sicher und setze auf eine sanfte Haarpflege. Greife zu einem Shampoo ohne Sulfate, dass deine Kopfhaut und deine Längen gesund hält. Ein Naturkosmetik-Produkt ist besonders empfehlenswert – hier sind keine schädlichen Inhaltsstoffe enthalten. Bio-Shampoos enthalten milde Reinigungstenside, zum Beispiel auf Kokosbasis, die Haut und Haar ganz sanft von Ablagerungen befreien. So kann das Haar kräftig nachwachsen und Haarbruch wird reduziert.

Probiere doch mal diese fünf Tipps aus und beobachte selbst, wie sich dein Haarwachstum verändern wird. Hier findest du außerdem heraus, wie du kaputte Haare retten und reparieren kannst. In diesem Artikel zeigen dir, wie du krause Haare in Seide verwandelst. Und solltest du noch nach der perfekten Leave-in Pflege suchen – hier stellen wir vor, welches Öl für die Haare am besten geeignet ist.

Weitere Tipps und Tricks zum Thema Haarwachstum anregen findest du auch in unserer BRIGITTE-Community. Schau doch mal vorbei!

Source: https://www.brigitte.de

aufgeschwollenes-gesicht-vermeide-diese-fehler

Ein aufgeschwollenes Gesicht erschreckt uns im Spiegel und fühlt sich nicht gut an. Woher es kommt und wie du es vermeiden oder behandeln kannst, erfährst du hier.

Aufgeschwollenes Gesicht: Ursachen

Alkohol

Wenn du am Vortag sehr viel Alkohol getrunken hast, sind die Chancen hoch, dass dein Gesicht angeschwollen ist. Wer sogar regelmäßig Alkohol trinkt bzw. alkoholabhängig ist, riskiert ein dauerhaft angeschwollenes Gesicht. Das liegt daran, dass die Leber durch den Alkohol Schaden nimmt und es somit zu Wassereinlagerungen im Gesicht kommt.

Zu viel Salz/Geschmacksverstärker

Geschmacksverstärker wie Glutamat lösen bei vielen Menschen empfindliche Reaktionen aus. Diese können sich auch auf das Gesicht und die Haut auswirken. Salz dagegen bindet viel Wasser, sodass es zu verstärkten Einlagerungen kommt. Setze daher lieber auf unverarbeitete, frische Lebensmittel statt auf Fast-Food und Fertiggerichte.

Scharfes Essen

Auch scharfes Essen kommt als Ursache für ein aufgedunsenes Gesicht in Frage. Die Schweißdrüsen produzieren bei Verzehr von Chilli beispielsweise sehr viel Wasser und das Gesicht sowie die Zunge schwellen an.

Wenig Bewegung

Ein bisschen Bewegung oder gar Sport wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Gesundheit aus. Wer den ganzen Tag nur sitzt, der riskiert, dass sich die Flüssigkeit im Körper staut und nicht mehr so gut abtransportiert werden kann. Schwitzen ist eine gute Möglichkeit, um Wassereinlagerungen loszuwerden. Geh also sowohl zur Vorbeugung als auch zur Linderung eine Runde Joggen oder zumindest spazieren.

Allergie

Egal, ob Tierhaare, Pollen, Staub, Laktoseintoleranz und Co. – diverse Allergien können ein aufgedunsenes, geschwollenes Gesicht auslösen. Wenn du verstärkt unter juckenden Augen oder einer laufenden Nase leidest, ohne dich krank zu fühlen, dann handelt es sich meistens um eine Allergie. Suche am besten deinen Arzt auf, um herauszufinden, um welche Allergie es sich handelt. Dieser kann dir entsprechende Mittel wie Tabletten, Nasensprays oder Augentropfen empfehlen, die die Beschwerden lindern.

Hormonelle Veränderungen

Ein Mangel oder auch ein Überschuss bestimmter Hormone kommt ebenfalls als Ursache für ein aufgedunsenes Gesicht in Frage. Dabei kann es sich auch um eine Hypothyreose  handeln, sprich einer Schilddrüsenunterfunktion. Das Organ produziert zu wenig Schilddrüsenhormone und als ein daraus resultierendes Symptom entsteht ein aufgedunsenes Gesicht.

Flaches Kopfkissen

Wenn sich der Körper zum Schlafen in einer waagerechten Schlafposition befindet, hat es das Lymphsystem schwer, die Flüssigkeit abzutransportieren. Somit staut sich das Wasser im Gesicht an und es kann zu Schwellungen kommen. Es ist deswegen zu empfehlen, mit dem Kopf leicht erhöht zu liegen, sodass die Flüssigkeit sich gut verteilt.

Sonnenbad

Ein zu langes Bad in der prallen Sonne kann ebenfalls dazu führen, dass das Gesicht verquollen erscheint. Vor allem, wenn du keine oder eine unzureichende Sonnencreme verwendest. Das liegt vor allem daran, dass die Haut in der Sonne verbrennt und sich das Wasser in der Haut sammelt.

Milchprodukte

Gerade bei Personen, denen bestimmte Symptome zum Abbau von Laktose (Milchzucker) fehlen, kann der Verzehr von Milchprodukten zu Schwellungen und Wassereinlagerungen im Gesicht führen.

Gestose

Bei der EPH Gestose, die auch unter der Bezeichnung Präklampsie bekannt ist, handelt es sich um eine Schwangerschafts-Erkrankung. Dabei kommt es zu Bluthochdruck sowie Ödemen und den Wassereinlagerungen im Gesicht.

Autoimmunhepatitis

Die Autoimmunhepatitis ist eine klassische Autoimmunerkrankung. Dabei kommt es aufgrund einer Fehlreaktion des Immunsystems zu einer Leberentzündung. Diese sorgt wie auch schon bei starkem Alkoholkonsum für Schwellungen bzw. Wassereinlagerungen im Gesicht. Zusätzlich geht die Erkrankung auch mit einer Gewichtszunahme einher.

Aufgeschwollenes Gesicht: 4 Tipps, was du dagegen machen kannst

  1. Kälte: Du kannst zwei Teelöffel für 10 Minuten in den Gefrierschrank legen und diese anschließend direkt unter die Augen legen. Oder du wäscht dein Gesicht mit sehr kaltem Wasser. Durch den Kälteschock ziehen sich die Kapillaren zusammen und die Schwellungen gehen zurück.
  2. Massage: Eine Massage wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus und die gestaute Flüssigkeit kann wieder besser abgeleitet werden. Mit einem Jaderoller bekommst du zudem straffere Konturen und ein schlankeres Gesicht. Den Roller immer von innen nach außen und von oben nach unten streichen.
  3. Koffein: Auch eine Gesichtsmaske kann die Durchblutung ankurbeln und die Haut straffen. Verwende am besten ein sanftes Gel mit Hyaluronsäure.
  4. Trinken: Ausreichend zu trinken gehört zu den Maßnahmen, um ein aufgedunsenes Gesicht zu verhindern. Abends solltest du es jedoch nicht übertreiben. Denn dann kann es passieren, dass der Körper die Flüssigkeit im Liegen nicht so gut abtransportiert.

Wie eine optimale Gesichtspflege aussieht, erfährst du hier. Zudem zeigen wir, warum ein Retinol-Serum für neue Frische sorgt. Außerdem ein heißes Trend-Thema: Zähne aufhellen.

Wenn du dich mit anderen über Tipps zur Hautpflege austauschen möchtest, schaue mal in unserer BRIGITTE-Community vorbei.

Source: https://www.brigitte.de

6-tage-urlaub-und-erholung-polnischen-ostsee-in-swinemuende-ab-september-2020-in-erlangen

Im Reisepreis inklusive
5 Übernachtungen im Doppelzimmer
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Täglich Buffet am Abend
Arzt- und Schwesternbetreuung
Leihbademantel

Reisezeitraum und Preis pro Person
Sept. – Dez.2020 ab € 199,–

Das Angebot ist nicht direkt im Hotel buchbar !

WICHTIG: Preise und Verfügbarkeiten stehen immer in direkter Abhängigkeit von Ihrem Reisetermin. Ferien und Saisonreisezeiten sind in der Regel deutlich teurer als oben/hier angeboten.

Ihr Hotel in Swinemünde: 3,5* Kurhaus Henryk

Eröffnung Frühjahr 2019
Ruhige Lage, nur ca. 450 m bis zum Strand
Moderne Einrichtung & hoteleigenes Schwimmbad

Ausstattung
Das moderne Hotel bietet Rezeption, Lift, Speisesaal, Café und Aufenthaltsraum.

Lage
Das Kurhaus befindet sich in im Bäder- und Kurviertel in einer ruhigen Parallelstraße der Promenade. Bis zum Strand sind es nur ca. 450 m. Der Kurpark ist nur wenige Gehminuten entfernt und lädt zu ausgiebigen Spaziergängen ein.

Unterbringung
Die ca. 22 m² großen Doppelzimmer (Belegung: min. 2 Erw., max. 2 Erw. + 1 Kind) sind modern eingerichtet und bieten Dusche/WC, Föhn, Telefon, TV, Radio sowie teilweise Balkon. Die Appartements (Belegung: min. 2 Erw., max. 2 Erw. + 1 Kind) sind bei ähnlicher Ausstattung ca. 25-30 m² groß. Die Einzelzimmer (Belegung: min./max. 1 Erw.) sind bei ähnlicher Ausstattung ca. 16 m² groß.

Wellness / Sport
Ohne Gebühr: Hallenbad mit Kinderbecken, Saunen, Dampfbad, Whirlpool und Gymnastikraum.
Gegen Gebühr: Kuranwendungen.

Gesundheit & Genuss
Gluten- und laktosefreie Speisen möglich (Voranmeldung erforderlich, Aufpreis von ca. € 3.-/Tag (zahlbar vor Ort))
Vegane und vegetarische Speisen möglich (Voranmeldung erforderlich, Aufpreis von ca. € 3.-/Tag (zahlbar vor Ort))
Allergikerbettwäsche möglich (nach Verfügbarkeit)

Verpflegung
Ihre Halbpension besteht täglich aus einem reichhaltigen Frühstückbuffet sowie einem Buffet am Abend. Auf Wunsch ist Vollpension hinzu buchbar.

Ermäßigungen
Im Doppelzimmer/Appartement mit 2 Vollzahlern: 1 Kind bis 3 Jahre frei, 4-12 Jahre 30% Erm. Bei ermäßigt reisenden Kindern keine Kuranwendungen inklusive.
Im Doppelzimmer/Appartment mit 2 Vollzahlern: 1 Kind bis 3 Jahre frei, 4-12 Jahre 40% Erm.

Wunschleistungen pro Person/Nacht
– Zuschlag Appartement (auf Anfrage): ab € 18.-
– Zuschlag Einzelzimmer: ab € 18.-
– Zuschlag Vollpension: € 35.- (nur für den gesamten Aufenthalt buchbar)

Zusätzliche Kosten (zahlbar vor Ort)
– Kurtaxe wird erhoben
– Parkplatz: ca. € 9.-/Tag (nach Verfügbarkeit)
– Haustiere nicht erlaubt

Eingeschränkte Mobilität
Diese Reise ist im Allgemeinen für Personen mit eingeschränkter Mobilität bedingt geeignet.

Veranstalter: Fit & Vital Reisen

Gerne machen wir Ihnen ein Angebot hierfür brauchen wir:
– Anzahl der Reisenden (bei Kindern das Alter)
– Reisezeitraum

Dieses Angebot gilt vorbehaltlich Zwischenverkauf, Preisänderungen und Druckfehler! Ein Rechtsanspruch bei ausverkaufter Reise besteht nicht.

 

Wir sind telefonisch erreichbar von 10 Uhr – 22 Uhr !!!!

Source: New feed

4-taegiger-familienurlaub-im-bayer-wald-mit-eintritt-karoli-badepark-ab-september-2020-in-erlangen

Im Reisepreis inklusive
3 Übernachtungen im Doppelzimmer
Täglich Frühstücksbuffet
Täglich Abendbuffet oder 3-Gang Wahlmenü (auslastungsbedingt)
Täglich Eintritt in den Karoli-Badepark (Wert: € 13.-/Tag)
Waldkirchner Urlaubsvorteilskarte
Parkplatz (nach Verfügbarkeit)
WLAN

Reisezeitraum und Preis pro Person
Sept. bis Dez.2020 ab € 149,–

 

** keine Anzahlung. Reisepreis erst 30 Tage vor Abreise fällig **

**kostenloses Storno bis 30 Tage vor Abreise möglich **

Das Angebot ist nicht direkt im Hotel buchbar !!

WICHTIG: Preise und Verfügbarkeiten stehen immer in direkter Abhängigkeit von Ihrem Reisetermin. Ferien und Saisonreisezeiten sind in der Regel deutlich teurer als oben/hier angeboten.

Ihr Hotel in Waldkirchen: 3*+ Michel & Friends Hotel Waldkirchen

Ausstattung
Die Hotelanlage erstreckt sich über 4 Gebäude mit je 3 Etagen und insgesamt 88 Zimmern, ist im traditionellen Landhausstil eingerichtet und gilt als sehr familienfreundlich. Sie verfügt über Rezeption mit Hotelsafe, Buffetrestaurant, À-la-Carte Restaurant mit Café, Hotelbar, WLAN (in der Lobby Inklusive), große Gartenterrasse, Liegewiese mit Liegestühlen und Parkplatz. Für die keinen Gäste bietet das Hotel ein Spielzimmer mit Leseecke und Brettspielverleih,
Billard, Tischfußball, Flipper, Tischtennis sowie im Außenbereich einen Spielplatz mit Schaukeln, Wippe, Klettergerüst, Rutsche, Sandkasten und Trampolin.

Lage
Die Hotelanlage befindet sich am Fuße des Waldkirchner Karoliberges. Durch die herrliche Südhanglage ist ein Maximum an Sonnenstunden und ein Panoramablick in die Region garantiert. Der Karoli-Badepark ist direkt über einen Bademantelgang mit dem Hotel verbunden.

Unterbringung
Die 29 m² großen Doppelzimmer (Belegung min. 2 Erw., max. 2 Erw + 2 Kinder) verfügen über Bad oder Dusche/WC, Föhn, Kosmetikspiegel, Telefon, Radio, TV, Sitzgelegenheit und Balkon oder Terrasse. Die Einzelzimmer (Belegung min. 1 Erw., max. 1 Erw. + 1 Kind) sind Doppelzimmer zur Alleinnutzung. Die Familienzimmer (Belegung min. 2 Erw. + 1 Kind, max. 2 Erw. + 2 Kinder) sind 49 m² groß, zur Südseite mit Bergblick und verfügen zusätzlich über einen großzügigen Wohnbereich und separates Kinderzimmer mit Etagenbett sowie Gitterbett.

Wellness / Sport
Ohne Gebühr: Nutzung der Badelandschaft Karoli-Badepark mit Hallenbad, Außenbecken, Kinderbecken, Wasserrutsche, Whirlpool, Solebecken, Strömungskanal, Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Aromabad, Fitnessraum und Ruhebereich. Tischtennis, Federball, Nordic-Walking-Leihstöcke.
Gegen Gebühr: Wellness-, Beauty- und Ayurveda-Behandlungen, Solarium, Beachvolleyball, Tennis, Wintersportangebote, Fahrrad- und Mountainbike-Verleih sowie Billard, Flipper und Kicker.

Verpflegung
Die Halbpension besteht täglich aus einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendbuffet oder 3-Gang-Wahlmenü (auslastungsbedingt).

Ermäßigungen
Im Doppelzimmer/Familienzimmer mit 2 Vollzahlern: 1-2 Kinder bis 5 J. frei, 6-11 Jahre 50% Ermäßigung. Im Einzelzimmer mit 1 Vollzahler: Ermäßigung gilt für 1 Kind.

Wunschleistungen pro Person/Nacht
Zuschlag Familienzimmer: € 35.-
Zuschlag Doppelzimmer zur Alleinnutzung: € 19.-

Zusätzliche Kosten pro Tag (zahlbar vor Ort)
Tourismusabgabe: wird erhoben
Haustiere: € 15.- pro Tier (ohne Futter, Voranmeldung erforderlich)

Veranstalter: Fit & Vital Reisen

 

 

Gerne machen wir Ihnen ein Angebot hierfür brauchen wir:

– Anzahl der Reisenden (bei Kindern das Alter)

– Reisezeitraum

 

Dieses Angebot gilt vorbehaltlich Zwischenverkauf, Preisänderungen und Druckfehler! Ein Rechtsanspruch bei ausverkaufter Reise besteht nicht.

 

 

Wir sind telefonisch erreichbar von 10 Uhr – 22 Uhr !!!!

Source: New feed

queen-elizabeth-ii-die-koenigliche-familie-gratuliert-zum-geburtstag

Die Queen feiert ihren 94. Geburtstag in der Corona-Isolation. Auf Glückwünsche ihrer Familie muss sie dennoch nicht verzichten.

Queen Elizabeth II. wird am heutigen 21. April 94 Jahre alt. Glückwünsche dazu gibt es von ihren Verwandten auch via Social Media. Gemeinsam feiern wird die königliche Familie nicht. Die Monarchin befindet sich mit ihrem Ehemann Prinz Philip (98) in Corona-Isolation auf Schloss Windsor.

Prinz William (37) und Herzogin Kate (38) posteten auf Instagram ein Foto, auf dem das Paar mit der Queen zusammen bei der Chelsea Flower Show zu sehen ist und schrieben dazu: “Wir wünschen Ihrer Majestät der Königin heute einen sehr glücklichen 94. Geburtstag!” Auch Prinz Charles (71) und Herzogin Camilla (72) sendeten auf Instagram ihre Glückwünsche und teilten dazu eine Reihe von Fotos, die die Queen zusammen mit ihrem ältesten Sohn zeigen.

Große Videokonferenz?

“Mail Online” berichtet unter Berufung auf eine Quelle aus dem Buckingham Palast, dass der Geburtstag der Queen nicht auf besondere Weise gefeiert werde. Alle Telefon- oder Videoanrufe, die sie von ihrer Familie erhält, sollen demnach privat gehalten werden. Laut britischen Medienberichten plant die königliche Familie angeblich eine Videokonferenz, um Elizabeth II. zu gratulieren. Mit dabei sein sollen ihre vier Kinder, acht Enkel und acht Urenkel.

Wegen der Corona-Krise verzichtet die Queen offenbar auch auf die Kanonenschüsse, die sonst zu Ehren der königlichen Familie an Geburtstagen oder Jubiläen abgefeuert werden. Die Militärparade Trooping the Colour, die jährlich im Juni zu Ehren des Geburtstages der Queen abgehalten wird, findet 2020 ebenfalls nicht wie geplant statt.

Source: New feed

Queen Elizabeth II. wird ihren bevorstehenden Geburtstag ohne Kanonenschüsse begehen. In Zeiten der Corona-Krise seien diese “unangebracht”.

Der 94. Geburtstag von Queen Elizabeth II. steht kurz bevor. In großer Runde und mit viel Tamtam wird am 21. April allerdings nicht gefeiert. Sogar auf die Kanonenschüsse, die sonst zu Ehren der königlichen Familie an Geburtstagen oder Jubiläen abgefeuert werden, wird verzichtet. Wie eine namentlich nicht genannte Quelle der britischen “Daily Mail” verraten habe, halte die britische Monarchin einen solchen Festakt in Zeiten der Corona-Krise für “unangebracht”. Es ist das erste Mal in der Geschichte ihrer 68-jährigen Regentschaft, dass es keine Salutschüsse zum Geburtstag geben wird.

Prinz William ist besorgt

Wie Queen Elizabeth II. ihren 94. Geburtstag verbringen wird, ist nicht bekannt. Zurzeit befindet sie sich mit ihrem Ehemann, Prinz Philip (98), auf Schloss Windsor. Ihrem Enkel, Prinz William (37), samt Gattin Herzogin Kate (38) geht die Situation nah. In einem “BBC”-Interview sagte er am Freitag, dass er sehr viel über seine Großeltern nachdenke, nicht zuletzt aufgrund ihres hohen Alters. Er fügte aber auch hinzu, dass sie alles tun würden, “was wir können, um sicherzustellen, dass sie isoliert und davor [vor dem Virus, Anm. d. Red.] geschützt sind”.

Die Militärparade Trooping the Colour, die in der Regel am zweiten Juni-Samstag eines jeden Jahres zu Ehren des britischen Monarchen abgehalten wird, findet 2020 ebenfalls nicht statt.

Source: New feed

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